Direktlänk till inlägg 14 mars 2014
2014-03-14
Jag brukar vanligtvis inte klicka mig vidare på länkar som delas på Facebook, men för några dagar sedan hamnade jag på Mia Skäringers krönika som så många delade och skrev "Amen" till. Sedan dess har jag följt hennes blogg och det är väldigt intressant att se vilken fullständig cirkus det är bland alla kommentarer.
Hon har helt rätt i att hälsostressen kan gå för långt och orsaka stor skada i människors liv, men samtidigt är det ju även många som har förändrat sitt liv till det bättre genom att exempelvis använda sig av en diet såsom periodisk fasta eller LCHF. Myntet har sina två sidor. Allt handlar inte om att bli smal för att må bra heller, det finns ju dem som verkligen måste kämpa för att lyckas gå upp några kilo. Eller som vill bygga mer muskler istället för att bara vara smal.
Det är väldigt modigt av henne att ge sig in på ett ämne som är så övermäktigt stort, och som det finns så många olika aspekter på. Det finns lika många synsätt som det finns människor på jorden. Det måste vara svårt att få fram sitt budskap när alla som läser har så olika sätt att tolka ämnet på.
Jag tänker att ingen kommer någonsin att kunna säga exakt vad som är rätt eller fel, så det är lika bra att gå sin egen väg och göra det som man själv mår bra av. Vad det än må innebära.
B E L I E V E I N Y O U R S E L F .
Det finns många olika sätt man kan vakna på. Imorse testade jag ett helt nytt. Klockan ringde, jag var knappt vid medvetande, hoppar i kläderna och ger mig rakt ut på min morgonpromenad. Halvsovandes lunkar jag där i 3 minuter, ser knappt någonting f...
Ibland ifrågasätter jag hur min hjärna resonerar. Sitter i förmiddags i den underbara solen och läser i lugn och ro, när jag helt plötsligt tänker att "jag borde städa bilen". Viftar bort den tanken och återgår till min bok men har inte längre någon ...
Nu har jag dammat av hårdhandskarna och påbörjar rond två. Som jag skrev sist så tog det totalt stopp när jag hade kommit ganska precis halvvägs till mitt mål, så jag rådfrågade Ola (min Personliga Tränare) om hur vi skulle gå vidare. Vi beslutade os...
Mars har bestått av intensiva veckor, vilket har gjort mig lite frånvarande både här och Facebook. Men en efter en faller pusselbitarna på plats nu och det känns fantastiskt. Det känns precis som om jag har gått i motvind de senaste åren och nu helt ...
Idag tänkte jag lägga ut ett recept som en kollega tipsade mig om, som i sin tur hade hittat det i någon tidning. En nyttig och saftig mugcake som är världens enklaste sak att göra.
Du behöver:1 dl havregryn1/2 banan1/2 äpple1/2 tsk bakpulver1 ...
