Jäklar vilken huvudvärk jag har haft idag. Gårdagen var precis likadan. Vet dock att det släpper så fort jag sätter mig på spinningcykeln och börjar köra mitt pass, och nu är jag mycket riktigt pigg som en mört igen.

Tack och lov var tekniken på min sida idag för det var den inte igår. Innan gårdagens pass hade jag 30 minuter = väldigt god tid på mig, tills jag märker att mikrofonen inte fungerar. Börjar testa alla tänkbara sätt att lösa det på, och till sist får jag liv i den med 10 minuter kvar tills vi skall börja. Panik Light lägger sig och jag kan börja ladda för passet igen. Tänker att "jag borde nog testa att dra på lite volym på musiken också för att vara säker på att det inte blir rundgång sen". Höjer volymen rejält och märker att... DET HÖRS JU INGEN BAS! Ljudet är helt platt. Börjar återigen trycka och skruva på allt möjligt men inget hjälper. Till slut blir klockan för mycket och jag säger till alla mina deltagare att vi tyvärr får köra med ljudet som det är. Det är världens goaste gäng på mina pass så de var precis lika glada ändå, men det gör ju ganska mycket för energin att ha lite tryck i grejerna. Vi hinner värma upp och köra en bit in i andra låten och BOOM säger det så kickar basen igång av sig själv. Jämfört med det mesiga pling-plonget vi hade från början så lät det ju som om åskan gick helt plötsligt.
Idag fick jag en mycket bättre start på det hela, och då blir hela passet så mycket bättre.

Jag hoppas att ni alla också har haft en bra dag i den underbara vårsolen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det finns många olika sätt man kan vakna på. Imorse testade jag ett helt nytt. Klockan ringde, jag var knappt vid medvetande, hoppar i kläderna och ger mig rakt ut på min morgonpromenad. Halvsovandes lunkar jag där i 3 minuter, ser knappt någonting f...

Ibland ifrågasätter jag hur min hjärna resonerar. Sitter i förmiddags i den underbara solen och läser i lugn och ro, när jag helt plötsligt tänker att "jag borde städa bilen". Viftar bort den tanken och återgår till min bok men har inte längre någon ...

Nu har jag dammat av hårdhandskarna och påbörjar rond två. Som jag skrev sist så tog det totalt stopp när jag hade kommit ganska precis halvvägs till mitt mål, så jag rådfrågade Ola (min Personliga Tränare) om hur vi skulle gå vidare. Vi beslutade os...

Mars har bestått av intensiva veckor, vilket har gjort mig lite frånvarande både här och Facebook. Men en efter en faller pusselbitarna på plats nu och det känns fantastiskt. Det känns precis som om jag har gått i motvind de senaste åren och nu helt ...

Idag tänkte jag lägga ut ett recept som en kollega tipsade mig om, som i sin tur hade hittat det i någon tidning. En nyttig och saftig mugcake som är världens enklaste sak att göra.   Du behöver:1 dl havregryn1/2 banan1/2 äpple1/2 tsk bakpulver1 ...