Det finns många olika sätt man kan vakna på. Imorse testade jag ett helt nytt. Klockan ringde, jag var knappt vid medvetande, hoppar i kläderna och ger mig rakt ut på min morgonpromenad. Halvsovandes lunkar jag där i 3 minuter, ser knappt någonting för att jag är så trött och hör ingenting för jag har musik i öronen. Helt plötsligt hoppar det 5 meter framför mig ut ett jäkla rådjur eller nåt. Vet inte hur, men på nåt sätt lyckades jag väcka en tillräckligt stor del av min lilla hjärna för att fatta att jag skulle stå still ett tag, och mycket riktigt 10 sekunder senare så hoppar nästa rådjur ut på precis samma ställe för att korsa min väg från ena skogsdungen till den andra. Tack för det naturen, nu är jag i alla fall vaken och pulsen slog ungefär som om jag kört ett crossfit-pass istället för en lågintensiv promenad. En sån där hade jag inte velat ha i famnen.

Bortsett från att man eventuellt blir överkörd av en halv häst så måste jag rekommendera er att ta en tidig promenad i det vackra sommarvädret. Temperaturen är alldeles lagom ute på morgonen och man får energi som räcker hela dagen sen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ibland ifrågasätter jag hur min hjärna resonerar. Sitter i förmiddags i den underbara solen och läser i lugn och ro, när jag helt plötsligt tänker att "jag borde städa bilen". Viftar bort den tanken och återgår till min bok men har inte längre någon ...

Nu har jag dammat av hårdhandskarna och påbörjar rond två. Som jag skrev sist så tog det totalt stopp när jag hade kommit ganska precis halvvägs till mitt mål, så jag rådfrågade Ola (min Personliga Tränare) om hur vi skulle gå vidare. Vi beslutade os...

Mars har bestått av intensiva veckor, vilket har gjort mig lite frånvarande både här och Facebook. Men en efter en faller pusselbitarna på plats nu och det känns fantastiskt. Det känns precis som om jag har gått i motvind de senaste åren och nu helt ...

Idag tänkte jag lägga ut ett recept som en kollega tipsade mig om, som i sin tur hade hittat det i någon tidning. En nyttig och saftig mugcake som är världens enklaste sak att göra.   Du behöver:1 dl havregryn1/2 banan1/2 äpple1/2 tsk bakpulver1 ...

Jag brukar vanligtvis inte klicka mig vidare på länkar som delas på Facebook, men för några dagar sedan hamnade jag på Mia Skäringers krönika som så många delade och skrev "Amen" till. Sedan dess har jag följt hennes blogg och det är väldigt intressa...